סדנת יוגה ואוכלי הודי עם מאיה ועידן

18.3.23 בסטודיו הביתי שלנו בהרצליה

9:30 - 10:00 מתאספים

10:00 – 11:30 תרגול יוגה עם מאיה

11:30 – 12:00 נשימה, ריכוז ומדיטציה

12:10 - 12:30 שיחה משותפת על תודעה וקארמה

12:45 - 13:45 ארוחת צהריים הודית מפנקת

13:45 - 14:00 הרפייה ותרגילים למערכת העיכול

14:00 - שיתוף חוויות, קינוח וסיום

מקסימום משתתפים 14

עלות הסדנה 320 ש"ח

מחיר מוקדמות עד 8.3 280 ש"ח

מאיה קפלן

מורה בכירה ליוגה ומדיטציה, מאמנת נשים לתהליכי שינוי והיכרות עצמית דרך חיבור לעולם ה COACHING והיוגה .

הסמכות:

בוגרת קורס מורים בבית הספר "הצליל הפנימי" בזרם - בריגהו יוגה

בוגרת קורס מורים "ויני יוגה" בוינגייט

מוסמכת לאימון אישי - COACHING מטעם מכללת תות

השתלמויות וקורסים רבים בהודו

עידן תמיר

פיזיותרפיסט מוסמך

מוסמך דיקור מערבי "דיקור יבש"

מורה ליוגה מטעם ארגון "שיבננדה" העולמי

מדריך פילאטיס מכשירים שיקומי

מלמד אינטגרציה של השיטות:

ASHTANGA YOGA, HATHA YOGA, SYNERGY YOGA

מתרגל יוגה החל מ2013

במסע שלי בעולם היוגה למדתי בהודו ובארץ ממורי יוגה ותיקים ומנוסים את

.הידע העתיק אודות הקשר בין גוף ונפש

כיום, אני משלב בין הידע העתיק שנחשפתי אליו במזרח לבין המדע המערבי החדשני והמבוסס מתחום הפיזיותרפיה.