top of page
IMG-20230907-WA0084.jpg

נעים מאוד אהובה ,

שמי מאיה קפלן ואני מורה ליוגה מזה 11 שנים, 

חייה ונושמת טבע , תזונה בריאה, אהבת טיפוח הזוגיות ,לימוד עצמי והקשבה. 

נשואה לעידן אהובי,

אמא לשני ילדים מקסימים.

 

אחד העקרונות שחשובים ומובילים אותי הוא לאזן

בין הצד הפועל, היוזם, הדוחף - לבין הצד הרך, הנושם, הגמיש.

 

אשמח לתמוך בך ולעזור לך להכניס לחייך איזון ,רוך, רוגע ואהבה עצמית .

 

אני מאמינה בכך שחובתנו היא לדאוג לנפש ולגוף שלנו בכל יום.

 

אני מזמינה אותך ל-5 מפגשי זום אונליין (וגם תיהיה הקלטה) שבהם,

נתרגל יוגה

השיעורים לא יהיו שיעורים רגילים כמו בסטודיו,

הקורס כאן אינטימי ויש אפשרות להתחבר הכי עמוק שאפשר פנימה וללמוד להטיב לעצמנו.

נתמסר להוראת היוגה - בעזרתה נרגיע את מערכת העצבים,

בכל שיעור נפנה כמה דקות לכתיבה דרך שאלות מכוונות שאנחה .

נדייק ונבין את הפינה השקטה שיש ליוגה להציע לנו בחיים .

נצלול אל השלווה הפנימית שבנו ,

נמצא איזון בתוך המציאות שבה אנו חיים,

נגמיש את הגוף, המפרקים ונחזק את השרירים בכלל ובפרט את שרירי הליבה וריצפת האגן .

בואי להכיר את עצמך יותר,

מחכה לך מתרגשת ומחכה לראותכן...

Copy of IMG_3689-01.jpeg
פרטים טכניים:

5 מפגשים אונליין (תיהיה הקלטה) בזום,

ימי שני בבוקר, בתאריכים:

 30/10

06/11

13/11

20/11

27/11

בשעות: 10:00-11:00 בבוקר

 

עלות- 330 ש"ח 

 

*הפתיחה מותנית בהרשמה של מינימום 7 משתתפות*

קישור לזום יישלח לנרשמות במייל.

מתרגשת ומחכה לראותכן

bottom of page