top of page
בלוג
הדרך לעמידת ראש
במסורות היוגה העתיקה, מתרגל היוגה יכול/ה ללמוד תנוחה מתקדמת רק אחרי שהתמקצע(MASTERED) בכל התנוחות ה"מכינות" - אלו שבאות לפניה, ובכך המתרגל יהיה מוכן ובטוח יותר לנסות לתרגל את...
סיאטיקה ויוגה
במאמר הבא אסביר על סיאטיקה ואציג חלק מהסיבות האפשריות לכאב, אציג גם אבחנות אחרות מלבד סיאטיקה ואנסה לעזור לכם להתמודד טוב יותר עם הכאבים ולהבין איך...
bottom of page